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5分鐘美食DIY—香橙雞蛋餅 |
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材料:橙子1個 雞蛋3枚 牛奶少許 青豆少許 調料:糖4小勺 鹽少許 雞精少許 淀粉適量 1、橙子去皮切成小丁,泡在牛奶里; 2、雞蛋打入碗中; 3、打散雞蛋,加入糖、鹽、雞精、淀粉打勻; 4、拌入鮮橙丁和青豆,拌勻; 平底鍋加少許油,倒入蛋液,小火煎熟即可 這道菜簡單易做,5分鐘即可完成。材料中的鮮橙富含維C和膳食纖維,有美白和減肥的功效;而雞蛋又富含優質蛋白,搭配幾片面包和一杯牛奶就是一頓美味營養又美容的早餐,美女們趕快嘗試吧! |
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